不安とストレス

おじさんになると、顔の形が台形に近づく人って多くないですか？ ２０代前半の写真を見つけ、自分バイアスでよく見えるのを抜いたとしても 『シュッとしてるな・・・』 という印象を持ちました。 ...

『気分が落ち込んでいる時には、元気になる曲を聴こう！』 っていうのを長年信じていましたが、これは全く間違った方法です。 悲しい時にアップテンポな曲を聴いた事がある方は、思い出してみてください。 風邪の時におかゆでは...

変な人と言っても無害なら問題がないのですが、変を世の中に広めたいのか、他人に干渉しようとしてきます。 変な人の対処法は、基本的にありません。 どういう対応をしても彼らのフィールドに引きずり込まれてしまうので、ただただ避けるのみで...

ストレス解消法みたいなのを、する気が起きません 本当にストレスが溜まった人は、発散する事も出来ません よく耳にするストレス解消法は、まだ溜まっていない人しか...

近所のバス停では、いつも「そうやって並んだら歩行者の邪魔になるでしょう」という形で列ができてしまいます。 その迷惑な並び方のバリエーションを観察して、彼らの生態を考察しました。 バス停に並べない人々 最寄りのバス停は、後ろ...

道を歩く男性たちが 「女性は道で避けない」 と言う事が多いです。 一方で最近、女性達の間で 「わざとぶつかる男性がいる」 と言う話題も出てきています。 果たして、男性と女性...

世の中の情報は、楽観的な人に合わせた過剰なものが多いです。 心配性の人は 独身＋老後 と問題を二重にしてしまうので、更に深い悩みにしてしまいます。 しかし、普通に独身でいる事に不安を感じるような繊細な...

わたしは社会に出たのが弱い立場のフリーターで、低い位置から人を見ていました。 そして就職・転職を経て最終的に役員になり、経営側の視点で人を見る経験をしました。 弱い立場の時は自分の身を守るために、役員になった時は会社の安...

職場に嫌いな人がいるんですが、どうすればいいですか？ 嫌な人を利用して自分の人生の糧にしましょう 嫌いな人がいるという事が、何だか悪い事のように捉えられる事...

人見知りを治したいんですが・・・ まず、原因から考えましょう 初対面で情報が乏しい相手に緊張するのは、当然の反応です。 神経を鋭敏にして、相手が安全な人かどう...