不安とストレス

不安とストレス 不安とストレス

不安を多く感じ取る人は、その分だけストレスが多いです。

その事にフタをしようとすると、余計に意識してしまいます。

不安とストレス記事一覧

不安とストレス

辛い状況の乗り越え方

辛い状況って抜け出す方法が何も浮かばないから辛いんですよね。 全ての脱出口が埋まっているように感じて、一生閉じ込めらそうな恐怖がわきます。 わたしは他人に『相談できない・助けを求められない』性格だったので、割とも...
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花粉症を治しに行ったら恥をかいた件

せっかく早期リタイアしたのに、1年の内の2か月くらいを花粉症で潰されるのがもったいなく思えてきました。 ネットで治療法と病院を調べました。 万全を期したつもりでしたが、クリニックで思わぬ事があって恥をかきました。 ...
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迷惑な客が大声を出す理由

迷惑な客というのは、大体が大声でわめきます。 その内容は支離滅裂で、人は違えど誰もが 『うわわわわぁーーん!』 と叫ぶように駄々をこねます。 煽り運転の加害者やクレイマーなどは同じ空気...
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道で向かいの人を絶対に避けなかった結果【内向型の戯れ】

普段のわたしは東京湾を行きかう船くらい、対抗者を遠くに視認した段階で軌道を変えるようにしています。 人通りが多い場所では縦スクロールのシューティングゲームみたいに、左右に避け続ける事になります。 ...
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駅で浅ましく急いでいる人と離れるべき理由

朝の駅では誰しも時間に余裕がないものです。 ですが他人をおしのけてまで急ぐ事は、自身の負債を他人に被せて帳尻を合わせようとする行為です。 わたしはそういう人たちに押しのけられるフリーターの身分から、管理職・役員と...
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気が利かない人に、もやもやしてストレスが溜まる件

社会悪とまではいかないまでも、気が利かない人の無神経な行動はもやもやします。 彼らは他人の行動を一切考慮しないで行動をします。 それでも快適に生きられるのは、気を回す人が犠牲になっているからです。 この関係...
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迷惑な人は無視をすれば、自滅して消える理由

わたしは人の悪感情に傷つきやすい人間で、舌打ち一つで一週間くらいはクヨクヨします。 そんな風に弱いからこそ迷惑な人の習性などを調べ、彼らの行動原理を知ろうとしました。 彼らはなぜ、嫌な人間性の上に『他人に干渉して...
不安とストレス

金縛りで人の気配を感じたけど、霊現象じゃなかった件

わたしは内向的で、自分の体に起こる事を敏感に感じ取れます。 自分の内面と向き合うからか、例えばヘルニア手術で麻酔が切れかけた時の事を鮮明に覚えていて、詳細に書きだしたりできます。 自説ですが、内向的な人っ...
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自己肯定感を高めて人生を変える方法【図々しくなれる】

わたしは社会に出る前に、どうしようもない専門学校にいたので 『就活したって、自分はどうせいい会社に入れない』 と、最初から諦めて就活をしないでフリーターになりました。 何年も自己肯定感が持てないよう...
不安とストレス

アスペルガーの兄からのストレスを、社会人になって解消した件

わたしには年の離れた兄がいます。 この兄は、わたしが小学生の頃から些細なことで手を上げてきたり、大声で延々と罵倒してきました。 兄は大学を辞めて引きこもり、暴言や暴れる事が増えました。 体格差があっ...