不安とストレス

不安とストレス 不安とストレス

不安を多く感じ取る人は、その分だけストレスが多いです。

その事にフタをしようとすると、余計に意識してしまいます。

不安とストレス記事一覧

不安とストレス

親が特殊(オレオレ)サギに騙されかけた件

親というのは、ある時を境にして保護者から、ケアが必要な存在に変わります。 平日に実家の父親のケータイから、わたしのスマホに変な電話がかかってきました。 『今、自宅に電話しているか?』 わたしがしていないと答...
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通勤電車が遅延するの、そろそろ減らしませんか?

電車が遅延すると、少なく見積もって5万人がつらい思いをします。 しかし遅延に対して意見をしようとすると、 『体調不良な人を優先するのは当たり前だろ!』 って怒られて、そこで遅延を減らす改善案の話しは打ち切ら...
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歯のケアに力を入れる理由

おじさんになると、顔の形が台形に近づく人って多くないですか? 20代前半の写真を見つけ、自分バイアスでよく見えるのを抜いたとしても 『シュッとしてるな・・・』 という印象を持ちました。 ...
不安とストレス

音楽でストレス解消する正しい方法

『気分が落ち込んでいる時には、元気になる曲を聴こう!』 っていうのを長年信じていましたが、これは全く間違った方法です。 悲しい時にアップテンポな曲を聴いた事がある方は、思い出してみてください。 風邪の時におかゆでは...
不安とストレス

変な人を引き寄せない方法

変な人と言っても無害なら問題がないのですが、変を世の中に広めたいのか、他人に干渉しようとしてきます。 変な人の対処法は、基本的にありません。 どういう対応をしても彼らのフィールドに引きずり込まれてしまうので、ただただ避け...
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ドン底にいる時のストレス解消法

ストレス解消法みたいなのを、する気が起きません 本当にストレスが溜まった人は、発散する事も出来ません よく耳にするストレス解消法は、まだ溜まっていない人しか...
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バス停の並び方で頭を抱えた件

周囲に気を使う人は、追い詰められた超能力少年みたいに頭を抱えて 「うぅ~っ!」 ってなる時ありませんか? 配慮ができる人が、できない人と一緒にいると、ストレスが一方的にのしかかってきます。 ス...
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男性が「女性は道で避けない」と言う理由

道を歩く男性たちが 「女性は道で避けない」 と言う事が多いです。 一方で最近、女性達の間で 「わざとぶつかる男性がいる」 と言う話題も出てきています。 果たして、男性と女性...
不安とストレス

独身でも不安にならなくていい理由

世の中の情報は、楽観的な人に合わせた過剰なものが多いです。 心配性の人は 独身+老後 と問題を二重にしてしまうので、更に深い悩みにしてしまいます。 しかし、普通に独身でいる事に不安を感じるような繊細な...
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会社のヤバい人の見抜き方

わたしは社会に出たのが弱い立場のフリーターで、その視点から人を見ていました。 そして就職・転職を経て最終的に役員になり、経営側の視点で人を見る経験をしました。 弱い立場の時は自分の身を守るために、役員になった時は会社の安...