ストレス

不安とストレス

気が利かない人に、もやもやしてストレスが溜まる件

社会悪とまではいかないまでも、気が利かない人の無神経な行動はもやもやが募ります。 彼らは状況が飲み込めないので何かあっても相手に非があると思いがちで、時には怒ったりします。 彼らは自分の行動を省みないで、自分の行...
不安とストレス

迷惑な人は無視をすれば、自滅して消える理由

わたしは人の悪感情に傷つきやすい人間で、舌打ち一つで一週間くらいはクヨクヨします。 そんな風に弱いからこそ迷惑な人の習性などを調べ、彼らの行動原理を知ろうとしました。 彼らはなぜ、嫌な人間性の上に『他人に干渉して...
不安とストレス

金縛りで人の気配を感じたけど、霊現象じゃなかった件

わたしは内向的で、自分の体に起こる事を敏感に感じ取れます。 自分の内面と向き合うからか、例えばヘルニア手術で麻酔が切れかけた時の事を鮮明に覚えていて、詳細に書きだしたりできます。 自説ですが、内向的な人っ...
不安とストレス

自己肯定感を高めて人生を変える方法【図々しくなれる】

わたしは社会に出る前に、どうしようもない専門学校にいたので 『就活したって、自分はどうせいい会社に入れない』 と、最初から諦めて就活をしないでフリーターになりました。 何年も自己肯定感が持てないよう...
不安とストレス

アスペルガーの兄からのストレスを、社会人になって解消した件

わたしには年の離れた兄がいます。 この兄は、わたしが小学生の頃から些細なことで手を上げてきたり、大声で延々と罵倒してきました。 兄は大学を辞めて引きこもり、暴言や暴れる事が増えました。 体格差があっ...
不安とストレス

ドラクエで人生を学んだから、壮大コンプレックスに悩まされた件

ドラクエはIからガッツリとやった世代で、人生は壮大な物語にしなければいけないと思っていました。 自分はドラクエのモブキャラみたいに、街をウロウロしていてる町民のように無意味な人生を歩んではいけないという、強迫観念を植え...
不安とストレス

社会人と罪悪感

学校の道徳教育で植え付けられた、 『聖人君子』 の概念は、社会人が罪悪感をおぼえる原因になったりします。 例えば実社会では社員にリストラを伝える人事が、仕事の一環なのに個人的に罪悪感を覚えて苦しみま...
不安とストレス

何かを言われやすい人

世の中は公平には出来ていないので、何かを言われやすい人に攻撃が集中します。 かく言うわたしも無害な顔をしているので、言われてきた方です。 他人に危害を加えない性格だと、それが顔に出ます。 他人への攻...
不安とストレス

仕事に行きたくない時は、辞めると仮決めすると楽になる

わたしはかなり人疲れする性質の為、定期的に仕事に行きたくない時がありました。 朝起きた段階で逃げたくなり、布団の中で頭を思い切り振って、ワケがわからない状態にしてからでないと布団から出られませんでした。 ...
不安とストレス

コロナ不況の失業と就職に備える方法

わたしは就職氷河期の初期に社会に出て、何とかショックもいくつかありました。 その頃は、株価が何年もかけて底に向かっているところでした。 不況というのは、ジェットコースターのように底が見えない時が一番恐ろしいです。...